Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne.

Chinesische Weisheit

Qigong ist eine Jahrtausende alte Methode die Lebensenergie und Selbstheilungskräfte aktiviert, die Sinne schärft und die Achtsamkeit schult. Lebensaktivität und Bewusstsein werden durch Konzentration zu einer Einheit zusammengefügt, ein vollkommen neues Lebensgefühl in Balance entsteht.

Medizinisches Qigong
Medizinisches Qigong oder auch Zhineng Qigong ist eine „moderne“ Methode und wurde in den 80er Jahren von dem Humanmediziner, Thai Chi und Qigong Großmeister Dr. Pang Ming entwickelt. Er kombinierte darin verschiedene, bereits
bestehende Stile und somit das Wissen und die Erfahrung alter Meister. Zhineng Qigong wurde von der chinesischen Regierung als die medizinisch effektivste Qigong-Methode anerkannt (siehe auch Roy Martina, Emotionale Balance). Der
Bewegungsablauf ist einfach zu erlernen. Er besteht aus fließenden meditativen Bewegungen und kann deshalb auch von Kranken sowie in den Bewegungen eingeschränkten Menschen problemlos ausgeführt werden. Mit medizinischem
Qigong werden Sie ein neues Körpergefühl erleben.

Wirbelsäulen-Qigong
Die Wirbelsäule ist die tragende Säule unseres Körpers die gewährleistet, dass wir aufrecht und kraftvoll durchs Leben schreiten. Sie stellt durch die Vernetzung mit dem zentralen Nervensystem eine enge Verbindung zu unserem Hormonsystem und damit zu unseren Organen dar. Eine Vielzahl der chronischen Krankheiten hängen mit der Wirbelsäule zusammen. Deshalb ist es von enormer Wichtigkeit unserer Wirbelsäule erhöhte Aufmerksamkeit zu schenken, sie mit Energie zu nähren und die Energieleitbahnen durchgängig zu erhalten. Eine flexible Wirbelsäule, gelockerte, gedehnte und gestärkte Muskeln, Faszien, Sehnen und Bänder, sowie eine entspannte Gelassenheit sind die Voraussetzung für eine gesunde Gesamtversorgung unseres Körpers. Wirbelsäulen-Qigong bedeutet den Körper in achtsamer Bewegungsausführung zu mobilisieren und dabei gleichzeitig den Geist zu entspannen.